Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть

Схуднути – легко, – стверджує автор книги, яку ви тримаєте в руках, і це справді так. Скориставшись порадами та рекомендаціями з цієї книги, ви переконаєтеся, що завжди бути підтягнутим зовсім не складно. М.Г.Друзьяк поділиться з вами простим рецептом здорового схуднення. Крім цього, ви знайдете в книзі багато іншої цікавої та корисної інформації. Дізнаєтеся, як реакція крові впливає на здоров'я, як харчуватися, щоб не повніти, наскільки виправданим є виключення з раціону жирів, чи безпечно бути прихильником вегетаріанства або сироїдіння, які причини повноти, чому огрядні люди частіше за інших страждають від різноманітних захворювань і багато іншого.