Ця книга присвячена двом нерозривно пов'язаним темам - психосоматиці (тілесному відображенню душевного життя людини) і соматичній, тілесній психотерапії. До її переваг належить енциклопедично широкий огляд сучасних тілесно-орієнтованих психотехнологій, їхня систематизація та інтеграція, а також практичність і доступність описуваних психокорекційних вправ і наведених рекомендацій. для психотерапевтів особливий інтерес становлять різні сторони інтегративного підходу до психокорекції, що доповнюють те, що їм уже відомо. Психологам можуть бути корисні відомості про фізіологічні механізми психологічної допомоги, а медикам - психологічні аспекти клініко-фізіологічних уявлень. І всім без винятку читачам книга дає в руки зручний і надійний інструмент для роботи над собою - техніки тілесно-психологічної саморегуляції.
